Florece
Retiro de primavera
Como un árbol que florece con la llegada de la primavera, tu verdadera esencia se revela al permitir que cada aspecto de tu ser se desarrolle plenamente: alma, cuerpo y mente.
Florece para conectar con tu mejor versión en este retiro de yoga, meditación y conexión con la naturaleza en el corazón de La Cepeda (León).
Abril 2024
Del viernes 26/4 al domingo 28/4
Casa La Madretierra (Villamejil)
plazas limitadas
Tú tienes la llave para vivir tu mejor versión
¿Te gustaría probar un retiro de yoga y meditación en un entorno único rodeado de naturaleza?
Únete a nuestro retiro de primavera del 26 al 28 de abril. Un fin de semana para florecer en tu mejor versión, comer saludable y conocer personas con tus mismas inquietudes.
Práctica diaria de diferentes estilos de yoga, meditación, pranayama, masaje tailandés, baño de bosque, taller de cocina y mucho más.
¡Todos los niveles son bienvenidos!
¿Qué haremos durante el retiro?
Clases de yoga: Hatha, Vinyasa y Yin Yoga
Ruta en la naturaleza y baño de bosque
Taller de masaje tailandés
Clase de cocina saludable
Meditación, Pranayama y Satsang
Brunch con maridaje de miel de Los Izanes
Programa
Viernes 26/04 | sábado 27/04 | domingo 28/04 |
16:00h Llegada 18:00h Clase de Yin Yang Yoga, Pranayama y Meditación 20:30h Cena 21.30h Satsang | 7:45h Infusiones/café 8:00h Clase de Vinyasa
9:30h Desayuno nutritivo 10:30h Baño de bosque: conecta con la naturaleza 14:00h Comida Tiempo libre 18:00h Taller de masaje Tailandés 19.30h Sesión de yoga suave con relajación
20:00h Clase de cocina saludable y cena | 8:45h Infusiones/café 9:00h Clase de Hatha-Vinyasa, Pranayama y Meditación
11:00h Brunch con maridaje de miel de Los Izanes 12:30h Círculo de cierre para compartir ideas, sabiduría y gratitud en grupo
13:00h Fin del retiro |
Ahora es tu momento, únete.
Qué incluye
- Recogida en la estación de tren/autobús de Astorga.
- Alojamiento en habitaciones compartidas con baño compartido.
- Todos los desayunos, comidas y cenas.
- Clases yoga (Hatha, Vinyasa, Yin...), Meditación y Pranayama.
- Taller de masaje tailandés.
- Clase de cocina saludable.
- Ruta y baño de bosque.
- Yoga & Brunch con maridaje de miel de Los Izanes.
Qué no incluye
- Transfer desde el aeropuerto (pero podemos ayudarte a buscar la mejor opción para llegar desde tu destino).
- Sesión individual de masaje terapéutico.
- Sesión individual de Reiki.
- La comida en un restaurante el día de
- Todo lo no especificado en “Incluye”.
Opción de asistir a todas las actividades del retiro sin alojarte en la casa y también de asistir sólo a las clases y talleres que te apetezcan.
Contacta con tus necesidades y dudas: cristinaespinosaredondo@gmail.com / 646 83 04 22
Precio (3 días / 2 noches)
290€
Reservando antes del 10/4/24
340€
Reservando después del 10/4/24
Se abonará un 50% del total al reservar y
el importe restante al llegar al retiro.
La casa
La Madretierra es un centro rural en la localidad de Villamejil (León) donde podrás retirarte en un entorno natural. Dispone de 8 plazas, 4 habitaciones, 2 cuartos de baño completos, un salón comedor y un amplio espacio para practicar actividades como yoga, meditación, talleres…
Tiene un amplio jardín y está muy cerca de una playa fluvial y un bosque de roble por el que pasear y deleitarse escuchando todos los sonidos que la naturaleza nos ofrece.
Estaciones de tren y autobús: Astorga
Aeropuerto: León
